■話す書く考える工房では、
「基本的な考え方」と「具体的にやること」
がわかれば人は変われると考えています。
「基本的な考え方」の中の一つに、
「人の特性を知る」というのが
あります。
今回も前回に引き続き、
「人の特性」ついて説明します。
■人は知らないモノには警戒心を持つ
「人は知らないモノには警戒心を持つ」
という特性があります。
初めて会う人に緊張したり
初めての場所に行くときに緊張したり
しますよね。
緊張するのは、
知らない人や場所に対して警戒心を
持っているからです。
緊張することは悪いことだと
思われることも多いかもしれませんが、
緊張する（警戒心を持つ）のは、
人として当たり前のことです。
■今よりもはるか昔の人間は、
現代の人と違って、
環境の中でとても弱い存在でした。
（正確には人間というより
哺乳類といえるかもしれませんが・・・）
自然界には、
天災や敵となる生き物がたくさんあります。
この中で、
生物としての最大の目的である
「生き伸びていく」ということを
実現するためには、
初めて経験する「知らないモノ」に
対して、
警戒心を持つ必要がありました。
例えば、初めて狩りに行った場所で
警戒心を持たない状態でいると
他の生物に襲われたり、自然の脅威によって
生命を奪われかねない事態になってしまいます。
こんな中で人類は生き抜いてきたので、
現代人が普段意識しているか
いないかに関わらず、
「人は知らないモノには警戒心を持つ」
という特性が身に着いているのです。
■ときどき、
「私ってまったく緊張しないんですよね」
という人がいますが、
この人達は、生物学的にはおかしい。
という訳ではなくて、
「過去に全く同じような経験を
したことがある」か
「過去に初めてのことを何度も
経験している」ため
「初めてのモノ」に対する警戒感が
薄まっているだけです。
■つまり、
初めてのモノに対する警戒心（緊張）を
少なくしていくことはできるのです。
実は、
「人生（自分）を変えよう」と
するときにすごく邪魔になってくるのは
「人は知らないモノには警戒心を持つ」
という特性です。
変わりたいと思っているのに
なぜ変われないか。
それは、
自分が変わってしまうことによって、
自分自身が「知らないモノ」に
なってしまうからです。
意識は変わろうとしていても、
「人は知らないモノには警戒心を持つ」
という特性が働いて
無意識が、
「変わろうとすることを防ごうとする」
これが、人が変わることができない
大きな理由の１つです。
■しかし、
少し前に述べたように
初めてのモノに対する警戒心（緊張）を
少なくしていくことはできるのです。
「初めてのことを何度もする」
ということで、
初めてのモノに対する警戒心（緊張）を
少なくしていくことができます。
そして、初めてのものを経験するときに
ポイントになるのは、
「大きなモノではなくて、
小さなモノのほうがいい」
ということです。
大きなモノにすると、
そのモノに対する警戒心（緊張）が
強くなりすぎてしまって、
そのモノに挑戦しないという選択肢を
無意識で取ってしまいます。
（「無意識」でとうところがポイントです）
■なので、
話す書く考える工房で伝えていく
「人生を変える方法」も
なるべく、小さなモノから
取り組んでもらうことを意識しています。
その一つが
「書く習慣を身に着けること」です。
まずは、小さなモノから初めての経験を
積み重ねることで、
人生（自分）を変えていきましょう！！
今日も読んでいただきありがとうございます。
この記事のポイント
■人生を変えるために、
「基本的な考え方を身に着けること」と、
「具体的にやること」が必要。
■「基本的な考え方を身に着けること」
として、
「人間の特性を知ること」がある。
■その一つに、
「人は知らないモノに警戒心を持つ」
というものがある。
■人生（自分）を変えるときには、
この特性が邪魔することある。
■この特性は、初めての経験を
繰り返し経験していくことによって
変えていくことができる。
■初めての経験は小さいモノから
始めるとよい。