VAKモデルによる優位感覚の違いを知る

VAKモデルとは

私達は普段世の中の情報を視覚、聴覚、身体感覚、嗅覚、味覚で受け取っています。この五感を使って表現するシステムのことを表象システムといいます。

NLPやコーチングをクライアントをありのままに観察することが重要です。相手をありのままに観察するときに参考となるVAKモデル(単に”VAK”ともいう)というものがあります。

NLPでは、嗅覚と味覚は身体感覚の一部と捉えて、視覚(Visual)、聴覚(Auditory)、身体感覚(Kinestic)の3つを使うので、この3つの頭文字をとってVAKモデルと呼ばれます。

VAKは人によって優位性があるので、コーチングをする相手がどの優位性なのかをキャリブレーションによって見極めて、相手の優位なVAKに合わせて表現方法や質問を変えていくことが必要です。

優位感覚を知る方法

言葉づかい

視線・目の動き

NLPでは相手の優位感覚などを知るために視線や目の動きを観察することがあります。このことを「視線解析」や「アイアクセシグ・キュー」と呼んでいます。

それぞれの優位感覚の特徴

視覚(Visual)

聴覚(Auditory)

身体感覚(Kinestic)

話す書く考える工房

コーチングとNLPを中心に少しでも皆さまに役立つ情報をお伝えしていこうと思います。がんばって更新していきいますのでよろしくお願いいたします!

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